Keep Fit

A Keep Fit az Ön személyre szabott fitneszedzője. Edzésterveit az Ön céljainak megfelelően alakítjuk ki: fogyjon le, fittebbé váljon, izomzatot építsen, növelje a kardió állóképességét, vagy csökkentse a stresszt olyan rutinokkal, amelyek jól működnek. Akár otthon, akár az edzőteremben tartózkodik, azonnal elkezdheti az edzéseket!

Csatlakozz hozzánk most, és kezdd el a 21 napos otthoni edzés kihívását! A zsírégető gyakorlattól az erősítő edzésig, a HIIT-ig, a jógáig, a Pilates-ig és még sok másig – kiváló minőségű edzésórák széles sorozatát kínáljuk, amelyek segíthetnek formába hozni. Legyen motivált, maradjon aktív, és kezdjen új életmódot!

- EDZÉS BÁRMIKOR, BÁRHOL

Nincs edzőterem? Nem elég idő? ne aggódj! Kezdje az edzéseket a Keep Fit segítségével, és alakítsa telefonját privát fitneszstúdiójává irányított terveink segítségével. Dolgozzon most a gyakorlatokon anélkül, hogy aggódnia kell az idő, a hely vagy a pénz miatt.

- FITNESS TERV MINDENKINEK

Személyre szabott otthoni edzések sorozata mindenkinek, függetlenül attól, hogy kezdő vagy profi. Megtalálhatja az Önnek tetsző órát, és megizzadhat – ami megfelel hangulatának és motivációjának. Érje el céljait most személyre szabott edzéstervekkel!

- FEDEZZE FEL A VÉGTELEN LEHETŐSÉGEKET

Élvezze az edzést a több száz edzésvideóhoz való korlátlan hozzáféréssel. A Keep Fit különféle gyakorlati mozdulatokat és edzési rutinokat kombinál – az Ön preferenciái, tapasztalatai és edzettségi szintjei alapján.

- KITERJESZTŐ EDZÉSI KÖNYVTÁR

Tudományosan bevált edzések, amelyek elősegítik a fogyást és javítják az egészséget. Válassza ki az edzést edzéskategória, testrész, hossz és intenzitás szerint. Találja meg az Ön által kedvelt stílusokat: kardió, erő, HIIT, tánc, jóga, pilates, barre és még sok más.

- KÖVESSE KÖVETÉSÉT

Kövesse nyomon haladását és súlynaplóját részletes személyes jelentésekkel, érjen el látható eredményeket 21 napos kihívásunk során, lépésről lépésre követjük az elért eredményeit. 21 nap alatt a Keep Fit segít elérni ezeket a célokat: fogyás, zsírégetés, erőnlét kitartásának növelése, karok és lábak tonizálása, has lapítása stb.

- AZ EGÉSZSÉG ÉS A JÓLÉT JAVÍTÁSA

Teljesen új módszert kínál a fitnesz és egészség megközelítésére. Kombinálja az erőnlétet, a tudást és a motivációt, hogy tökéletesítse edzését, és szilárd alapot teremtsen az önfejlesztéshez.

- Edzés előtti rutinok és bemelegítő nyújtás

- Gyakorlatleírások és videó bemutatók

- Könnyen követhető edzési utasítások és oktatói hangjelzések

- Személyre szabott edzéstervek mindenki számára, tudományos és fitness célok alapján

- A képzés különböző szintjei kezdőtől, középhaladótól és haladóig terjedtek

- Hatalmas edzés- és fitneszkönyvtár több száz edzésvideóval

- Intelligens tervező az edzések ütemezéséhez és a heti fejlődés nyomon követéséhez

- Edzésidőzítő és napi emlékeztető: maradj a pályán, és tartsd lépést a fejlődéseddel

- Rögzítse és kövesse nyomon fogyását és egyéb eredményeit

- Zsírégető gyakorlatok

- Tonizáló edzés

- HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés)

- Erő edzés

- Jóga

- Barre

- Pilates

- Kardió

- Ellenállási tréning

- Ízületi mobilitás

Ha bármilyen kérdése vagy javaslata van, örömmel fogadjuk. Vegye fel velünk a kapcsolatot a keepfitfeedback@gmail.com címen

Adatvédelmi irányelvek: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html

Felhasználási feltételek: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html